19.1-L829 Herz-Chakra-Meditation

Durch die Herz-Chakra-Meditation soll die Wahrnehmung des Herzens unterstützt werden. Die sanfte und gleichzeitig aktive Meditationstechnik sensibilisiert das Herz-Chakra und reinigt den gesamten Organismus. Angestaute Gefühle können sich auflösen und eine neue Heiterkeit und Freude im Herzen kann entdeckt werden. Diese Meditation ist für alle Erwachsenen, Kinder oder Jugendliche geeignet, die sich mehr mit dem Herzen verbinden wollen. Die aktive Art der Meditation lässt Veränderungen im Fühlen, Spüren und Wahrnehmen zu.
In dieser einstündigen aktiven Meditation können sich angestaute Gefühle sanft lösen und einen neuen Freiraum schaffen.