19.1-L821 Pilates - für Einsteiger Das ideale Ganzkörpertraining

Beginn Di., 12.03.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 8 Vorm.
Kursleitung Fitnessclub La Vida
Bemerkungen siehe Kurs L814

Das Pilatestraining ist geeignet für jung und alt, Männer und Frauen. Die Kombination von Kräftigungs- und Dehnübungen führen zu mehr Kraft, Beweglichkeit, Stabilität, Gleichgewicht und zu einer eleganten, aufrechten Haltung. Gleichzeitig werden die Gelenke geschont, die Atmung geschult, die Körperwahrnehmung verbesert und Stress abgebaut. Kleingeräte unterstützen so manche Übung.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Fitnessclub La Vida

Dillinger Straße 6
89415 Lauingen (Donau)

Termine

Datum
12.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Dillinger Straße 6, Fitnessclub La Vida Lauingen
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Dillinger Straße 6, Fitnessclub La Vida Lauingen
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Dillinger Straße 6, Fitnessclub La Vida Lauingen
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Dillinger Straße 6, Fitnessclub La Vida Lauingen
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Dillinger Straße 6, Fitnessclub La Vida Lauingen
Datum
16.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Dillinger Straße 6, Fitnessclub La Vida Lauingen
Datum
23.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Dillinger Straße 6, Fitnessclub La Vida Lauingen
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Dillinger Straße 6, Fitnessclub La Vida Lauingen