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19.1-L803 Qigong für den Rücken

Beginn Mi., 26.06.2019, 19:30 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 8,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Johanna Schlögl
Bemerkungen bequeme Kleidung und Schuhe, evtl. Sitzkissen

Wer kennt das nicht: Das Sitzen ist anstrengend, das Stehen belastend - Rückenschmerzen sind fast schon eine Volkskrankheit geworden. Den einen plagen Verspannungen, den anderen Bandscheibenbeschwerden. Qigong als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bietet vielfältige Möglichkeiten, Beschwerden zu lindern oder gar nicht erst entstehen zu lassen. Dieser Abend soll zeigen, wie mit einfachen, sanften Bewegungen die Balance verbessert, die Verspannungen gelindert sowie die Bandscheiben entlastet werden können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.




Kursort

Mittelschule Marienweg 2, OGS-Raum EG

Marienweg 2
89415 Lauingen (Donau)

Termine

Datum
26.06.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:30 Uhr
Ort
Marienweg 2, Mittelschule, Marienweg 2, OGS-Raum EG